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[리스티클] '지방'은 건강의 적? 찬 바람 부는 환절기 꼭 필요한..

아시아투데이 이부희 기자 = [리스티클] '지방'은 건강의 적? 찬 바람 부는 환절기 꼭 필요한 '건강한 지방' 함유 식품 7가지 차고 건조한 바람에 피부는 메말라가는 환절기. 수분 공급을 위해 기능성 화장품도 사용해보지만 역시 핵심은 피부 스스로 보습과 영양을 잘 유지해야 한다...

2017-10-04 00:00

[리스티클] "연휴동안 불어난 내 뱃살 어떡해…" 가벼운 연휴를 위한..

아시아투데이 이부희 기자 = [리스티클] "연휴동안 불어난 내 뱃살 어떡해…" 가벼운 연휴를 위한 식습관 연휴도 이런 연휴가 없었다! 최장 10일을 쉴 수 있는 이번 개천절+추석+한글날 황금연휴 그동안 못 뵀던 가족·친척들도 만나고, 명절을 더욱 풍성하게 해줄 맛있는 명절 음식들까..

2017-10-03 00:00

[리스티클] "마이 묵었다 아이가"…미세먼지 배출에 좋은 음식 BES..

아시아투데이 박세영 기자 = '침묵의 살인자'라고도 불리는 미세먼지가 가을철 건강을 위협하며 대기오염지수를 높이고 있다.중국발 황사와 중금속 등의 영향으로 인해 미세먼지는 더 이상 이웃나라의 이야기가 아니게 됐다. 이에 미세먼지로 인한 호흡기 질환과 예방에 대한 관심도 높아지고 있다.외..

2017-10-02 09:00

[리스티클] "참치·햄 세트는 이제 그만!" 가족·친척 취향 저격 추..

아시아투데이 이부희 기자 = [리스티클] "참치·햄 세트는 이제 그만!" 가족·친척 취향 저격 추석 선물 가족과 친척 간 감사의 마음과 정을 나누는 민족 대명절 추석이 다가온다. 그간 만나지 못했던 가족들과 만나러 가는 길에 빈손으로 갈 수는 없는 법! 하지만, 매번 과일, 햄,..

2017-10-01 00:00

[리스티클] 주부 9단이라면 꼭 알아야 할 '주방용품 관리법'

아시아투데이 박아람 기자 = 매일 사용하는 우리 생활의 필수품 중 하나인 주방용품.프라이팬과 냄비, 칼, 행주, 도마 등은 주방에서 없어서는 안 될 요리 필수품들이다. 그러나 주방용품을 잘못 사용할 경우 인체에 유해한 환경호르몬이 나와 우리의 건강을 위협할 수 있다.우리의 건강과 직결되..

2017-09-24 00:00

[리스티클] '하루 한줌'으로 더 젊어지자…가을철 '필수 간식' 견..

아시아투데이 박세영 기자 = 찬 바람이 불기 시작하면서 일교차가 크게 벌어지고 있다. 환절기를 건강하게 보내기 위해서는 '먹는 것'과 '입는 일'에 좀 더 신경써야 한다. 계절 변화에 민감한 신체는 기온이나 외부적인 요인으로 인해 쉽게 탈이 나기도 한다. 특히 쌀쌀한 가을철..

2017-09-17 00:00

[리스티클] "제2의 주식 밀가루" 건강부터 살림까지 당신이 몰랐던..

아시아투데이 박아람 기자 = 쌀에 이어 한국인에게 제2의 주식으로 자리 잡은 밀가루. 빵부터 국수까지 다양한 밀가루 음식이 식탁 위에 오르고 있지만 밀가루에 대한 인식은 긍정적이지만은 않다. 건강의 적이라는 오해를 받고 있음에도 1인당 소비량이 꾸준히 증가하고 있는 밀가루는 음식뿐만..

2017-09-10 00:00

[리스티클] "유통기한 지났다고 버리지 마세요" 알짜배기 활용법 4

아시아투데이 박세영 기자 = 혹시 집안 어딘가에 유통기한이 지나 버려야 할 제품(식품)이 있다면 다음의 활용법을 이용해 재탄생 시켜보자. 주부 9단이라면 놓치지 말아야 할 알짜배기 활용법을 소개한다. ◆ 케첩케첩은 스테인레스 소재 그릇이나 식칼 등 녹이 슬거나 변색된 제품을..

2017-09-03 00:00

[리스티클] "화장품 알고 바르니?" 올바른 화장품 사용법으로 제2의..

아시아투데이 박아람 기자 = 아름다움을 추구하는 여성들에게 필수 아이템이 된 화장품. 성인 여성뿐만 아니라 화장품을 사용하는 청소년, '그루밍족(자신을 관리하는 남성)'이 늘어나면서 화장품은 자신의 아름다움과 이미지 및 개성을 표현하는 강력한 아이템, 제2의 피부로 자리매김하고..

2017-08-27 00:00

[리스티클] "피부나이 더 늙기전에 지키자" 간절기 피부 건강 관리..

아시아투데이 박세영 기자 = 갑작스러운 기온 변화로 인해 여름과 가을 사이를 오가는 날씨가 반복되고 있다. 이에 일교차가 쉽게 벌어지면서 피부가 쉽게 자극을 받는 간절기 계절이 다가오고 있다. 초가을로 들어서는 간절기에는 각질이 하얗게 일어나기 쉽다. 변화 무쌍한 날씨에..

2017-08-20 00:00

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