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아이언맨의 운동법 공개, “따라하다가 온몸이 강철수트 되겠네”

아이언맨의 운동법 공개, “따라하다가 온몸이 강철수트 되겠네”

기사승인 2014. 04. 08. 16:10
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아이언맨의 운동법 공개, "따라하다가 온몸이 강철수트 되겠네"

 아이언맨의 운동법이 공개돼 눈길을 끈다. 


최근 미국의 여성 피트니스 전문가 나일라 레이는 자신의 블로그를 통해 '슈퍼히어로 운동 교본'을 소개했다. 

슈퍼히어로 운동교본은 아이언맨, 배트맨, 스파이더맨 등 슈퍼히어로가 가진 각각의 신체적 능력에 상상력을 더해 만들어졌다 .

아이언맨의 경우 하체와 팔 근육 강화 운동에 초점을 맞췄으며 스파이더맨은 건물에 매달려야하는 특성에 맞게 팔 근육 운동에 중점을 뒀다. 

아이언맨 운동법을 접한 네티즌들은 "아이언맨의 운동법 하면 나도 토니스타크 되나요?", "아이언맨의 운동법? 아이언맨 운동 하는 모습 한 번도 못봤는데", "아이언맨의 운동법 따라하다가 온몸이 철로 될듯" 등 반응을 보였다. 

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