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‘생생정보통’ 바질·아마·산미나리씨앗 화제…“씨앗으로 건강 챙기자”

‘생생정보통’ 바질·아마·산미나리씨앗 화제…“씨앗으로 건강 챙기자”

기사승인 2014. 07. 28. 19:02
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'생생정보통' 바질·아마·산미나리씨앗 화제…"씨앗으로 건강 챙기자"

'생생정보통'에서 소개된 바질씨앗이 화제다.


28일 저녁 방송된 KBS2 '생생정보통'에서는 바질씨앗, 아마씨앗, 산미나리씨앗 등의 올바른 섭취법이 소개됐다.

이날 방송에서는 바질씨앗으로 다이어트에 효과를 본 한 사례자가 출연했다. 6kg을 감량한 사례자는 바질 씨앗으로 허리 30인치에서 현재는 25~6인치의 바지를 입는다고 전했다.

한 한의학 전문의는 "바질 씨앗을 섭취할 때 수분이 빼앗기지 않게 충분한 물을 마셔야 한다"며 "섬유질과 미네랄이 풍부해 탄수화물을 섭취하지 않아도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에 효과적이다"고 덧붙였다. 

이외에도  갱년기 치료에 효과적이라는 아마씨앗, 해독 효과가 있는 산미나리씨앗 등이 소개됐다.

생생정보통 바질씨앗 아마씨앗 산미나리씨앗을 접한 네티즌들은 "생생정보통 바질씨앗 아마씨앗 산미나리씨앗 사서 먹어봐야지", "생생정보통 바질씨앗 아마씨앗 산미나리씨앗 신기하네" 등의 반응을 보였다.

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