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에일리 다이어트 식단, “단백질 100g+채소 2컵+과일 1개가 한 끼…하루 2끼 섭취”

에일리 다이어트 식단, “단백질 100g+채소 2컵+과일 1개가 한 끼…하루 2끼 섭취”

기사승인 2014. 08. 31. 06:08
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에일리 다이어트 식단, "단백질 100g+채소 2컵+과일 1개가 한 끼…하루 2끼 섭취"

에일리가 10kg를 감량한 다이어트 식단을 공개해 눈길을 끈다.


30일 방송된 KBS2 '불후의 명곡-전설을 노래하다'(이하 불후)에서는 '밀리언셀러 특집'으로 에일리가 출연했다.


이날 MC 신동엽은 "예뻐졌는데 얼마나 감량한거냐"고 잘문했고, 에일리는 "10kg 정도 빠졌다"고 답했다.


이에 신동엽은 "예전에는 배가 한 일자였는데 이제는 숫자 1이다"고 말해 웃음을 자아냈다.


에일리는 감량한 비법에 대해 "단백질 100g과 채소 2컵, 과일 1개를 한 끼로 해서 하루 두 끼를 먹었다"고 다이어트 식단을 공개했다.


에일리 다이어트를 접한 네티즌들은 "에일리 다이어트 정말 독하다", "에일리 다이어트 식단 보면 탄수화물이 빠져있네", "에일리 다이어트 식단 완전 간식 수준이야" 등 반응을 보였다.  

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