작두콩, 호흡기 질환 ·혈액순환 ·면연력 강화에 효과적

작두콩, 호흡기 질환 ·혈액순환 ·면연력 강화에 효과적 /사진=SBS '좋은아침' 방송 캡처

 작두콩이 화제다.

지난 17일 SBS '좋은아침'에서는 감기예방에 좋은 식재료 중 하나로 작두콩이 소개됐다.

전문가에 따르면 위장을 건강하게 하고 속을 따뜻하게 해주는 작두콩은 다른 콩류에 비해 비타민 A와 비타민 C가 많이 들어있어 면역력을 높여줄 뿐만 아니라 감기와 호흡기 질환을 예방하는 데 도움을 준다.

특히 비염과 축농증, 기관지 천식, 감기, 기침과 같은 호흡기 질환에 탁월하다.

또 간기능 개선, 위염, 장염 등 항암효과에도 도움을 주는 것으로 알려졌으며, 혈액순환, 어혈 제거, 피로해소, 면역력 강화에도 효과가 있다.

작두콩 효능을 접한 누리꾼들은 "작두콩 효능 대박" "작두콩 효능, 다 좋네" "작두콩 효능, 겨울철에 잘 어울리네" 등의 반응을 보였다.