‘나 혼자 산다’ 예정화, 특급 몸매 비결 여기 있었네 “일상이 운동”

'나 혼자 산다' 예정화

‘나 혼자 산다’ 예정화가 일상 운동으로 완벽한 몸매를 드러냈다. 

29일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 2015 미식축구 대표팀 스트레칭 코치인 예정화가 아침 6시부터 수영으로 하루를 시작하는 모습이 그려졌다. 

예정화는 “일요일 하루 빼고는 (수영을) 다 한다”며 부지런한 모습을 과시했다.

집으로 돌아온 후 예정화는 방안에서 덥다며 겉옷을 벗고 민소매 티셔츠 차림으로 움직였다. 설거지를 하며 부엌에서 운동을 하고 군살 없는 몸매를 드러냈다. 

생활 속에서 수시로 운동을 한다는 예정화는 “저러면 스트레스 받지 않냐”는 전현무의 질문에 “운동을 하지 않으면 스트레스를 받는다”고 답했다.

한편 이날 ‘나 혼자 산다’에는 코치 예정화, 셰프 맹기용, 래퍼 치타가 ‘더 무지개 라이브’ 코너에 출연했다.