크릴 오일, 타 오메가3 식품보다 훨씬 뛰어나…효능은?

/사진=채널A

최근 한 의학정보 프로그램에서 소개된 크릴오일의 효능이 화제다.

크릴오일은 오메가3 지방 EPA와 DHA가 포함돼 성인병 예방에 좋다.

또한 지방 덩어리를 분해하고 기름때를 더 쉽게 배출할 수 있는 효과가 탁월해 총 콜레스테롤, 중성지방 LDL콜레스테롤 감소 효능도 있다.

크릴오일은 몸에서 잘 받아들이기 때문에 다른 해양 오메가3보다 염증 제거에 효과적이다. 이에 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 주고 종종 염증으로 인한 관절염 증상과 관절 통증을 호전시킬 수 있다.

이밖에도 뇌 노화 예방에 도움이 되는 항산화 성분 아스타잔틴을 함유해 계속 복용할 경우 뇌신경 재생효과를 준다.