프롤린유산균, 섭취시 유의사항은? 항생제와 함께 복용 피해야

/TV조선

프롤린유산균의 효능에 관심이 집중됐다.

18일 화제를 모으고 있는 프롤린유산균은 비만 세균을 잡아 체중감량에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

프롤린유산균은 보통 가루나 알약의 형태로 판매돼 요구르트, 물 등에 가루를 타서 섭취하는 것이 일반적이다.

섭취시 유의사항은 항생제를 복용할 경우 항생제와 유산균을 동시에 복용하는 것을 피해야 한다.

유산균의 90%가 사멸할 수 있어 항생제를 복용했다면 4~5시간 후에 섭취하는 것이 좋다.

또한 유산균은 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다.

과다섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있어 주의가 요구된다.