‘생방송투데이’ 장가현, 다이어트 비법 공개…줌바댄스란?

19일 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 배우 장가현이 출연했다./SBS

SBS '생방송 투데이'에서 배우 장가현의 다이어트 비법이 공개됐다.

19일 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 배우 장가현이 출연했다.

장가현은 "40살을 넘기면서 본격적으로 나이살이 찌더라. 처녀적 몸으로 돌아가지 않더라"라고 말했다.

그는 줌바댄스를 비롯해 “운동하면서 수분 보충을 보이차로 하고 있다”고 언급했다.

전문가는 “보이차에 함유되어 있는 갈산 성분은 체내에 지방이 흡수되는 것을 막아주는 기능을 한다”고 밝혔다.

장가현은 “한 끼는 먹고 싶은 것을 먹고 한 끼는 샐러드를 먹는 편”이라고 식단에 대해서도 전했다.

한편 줌바댄스는 유산소 운동으로 2000년대 초반 미국을 중심으로 화제를 모았다.