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최은주, 모유유산균 다이어트 전후 사진 공개 “여러분도 할 수 있어요”
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최은주, 모유유산균 다이어트 전후 사진 공개 “여러분도 할 수 있어요”

박아람 기자 | 기사승인 2019. 11. 13. 11:08
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/최은주 SNS
모유유산균과 운동으로 체중 감량에 성공한 방송인 최은주가 다이어트 전후 사진을 공개했다.

최은주는 지난 9일 자신의 인스타그램에 '식단과 운동을 병행하면 100% 성공할 수 있는 다이어트. 저 역시, 저의 학생분들 또한 이뤄냈습니다. 여러분들도 할 수 있어요'라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진에는 다이어트 식단과 운동을 시작하기 전 최은주의 모습과 ICN 아시안 내추럴 챔피언십 대회 당일 최은주의 모습이 담겨있다. 운동 시작 전 최은주는 통통한 뱃살을 자랑하고 있지만, 운동 후 최은주는 탄탄한 근육질 몸매를 드러내 보는 이들의 시선을 사로잡았다.

한편 최은주는 최근 방송된 SBS '생방송 투데이'에서 "제가 운동도 많이 하고 식단조절도 하는데 살이 잘 안 빠지더라. 병원을 찾아갔더니 장 속에 유해균이 많아서 체중감량이 잘 안 되다고 했다"며 모유유산균으로 체중 감량에 성공했다고 밝혔다.

모유유산균은 여성의 모유에서 추출된 유산균으로, 혈당 감소를 돕고 장 건강 개선에 효과적이며 요구르트와 함께 섭취할 경우 유산균이 풍부해지는 시너지 효과를 낸다.

또한 장 점막 기능을 향상시키고, 혈액 염증 개선에도 도움을 준다.

단, 모유유산균을 과하게 먹을 경우 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 제품 자체의 1일 권장량을 지켜야 하며 60도 이상의 물과는 섭취를 자제하고 미지근한 물과 곁들어 먹는 것이 좋다.


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