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2014년도 보건복지부 자료에 따르면
한국인이 하루 평균 앉아서 지내는 시간은
‘7시간 30분’으로 하루 평균 수면시간보다
한 시간가량 많은 시간으로 조사됐는데요
전문의들은 하루 5시간 이상 앉아있다면
건강에 적신호가 올 수 있다고 경고합니다
오래 앉아 있는 게 건강에 좋지 않은 이유입니다
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