새싹보리분말 부작용은? 알레르기 체질 확인·과다섭취 주의

사진=MBN

새싹보리분말의 효능이 화제인 가운데 부작용에 대한 관심도 높아지고 있다.

새싹보리는 변비예방 및 다이어트 등에 탁월한 효과를 자랑한다.

현재까지 새싹보리분말로 인한 특별한 부작용 사례는 전해지지 않았으나 체질에 맞지 않거나 알레르기가 있을 경우 부작용 증상이 나타날 수 있어 주의가 요구된다. 또한 과다섭취를 피하는 것이 좋다.

한편 새싹보리분말은 하루 10g 정도의 양을 섭취하는 것이 좋다.