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‘제17회 침묵 명상 수련회’는 충남 공주시 사곡면 한국문화연수원에서 2박 3일간 진행될 예정이다. 진행되는 프로그램은 △절명상과 바디 스캔(원광디지털대학교 요가명상학과 이경선 교수) △초기불교의 교학과 수행(김천 성전사 주지스님) △명상(MBSR)으로 생각과 느낌 만나기(마음챙김 명상센터 이공이 원장) △아사나 수련 △차와 함께하는 궁긍정자각명상(지장스님, 한국문화연수원 교수) 등이다.
원광디지털대 요가명상학과는 인도 정통요가를 바탕으로 인도 현지에서 요가와 명상을 전공한 교수진을 통해 이론 및 철학에 대한 통합 교육을 제공한다. 특히 요가전문가 양성을 위해 매년 다양한 수련회 및 워크샵을 개최하고 있으며 인도 해외연수도 진행하고 있다.
이번 수련회는 일반인, 재학생, 졸업생이 모두 참여할 수 있다. 희망하는 참가자에 한해 수료증을 발급한다.
이경선 원광디지털대 요가명상학과 교수는 “여러 명상법을 통해 수행의 필요성을 깨닫고 스스로의 몸과 마음을 정화할 수 있는 시간이 될 것”이라며 “수련을 통해 내면을 돌아보고 행복을 찾고자 하는 분들의 참여를 기대한다”고 말했다.
자세한 내용은 원광디지털대학교 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.
