“작은 습관만 고쳐도 건강한 무릎관절 유지 가능”

자생한방병원, 생생척추관절교실 개최

자생한방병원의 정기건강강좌인 '생생척추관절교실'이 18일 오전 서울 압구정 강남자생한방병원의 대강당(SS빌딩 2층)에서 개최한다.

이민정 자생한방병원 한의사는 이날 강연에서 자신도 모르게 무릎건강을 해치는 생활습관을 체크하고 나이가 들어도 건강한 관절을 유지할 수 있는 생활 속 스트레칭, 관절질환 예방과 음식, 간단한 운동법 등을 소개할 예정이다.

또한 퇴행성 무릎관절 질환으로 힘들어 했던 환자의 실제 치료사례를 접할 수 있는 시간도 가질 예정이다.

이와 함께 평소 척추질환 등에 대해 궁금증을 알아보는 질의응답 시간도 마련됐다.

이 한의사는 "평소 생활에서 작은 습관을 고치는 것만으로도 10년 이상 통증없는 건강한 무릎관절을 지킬 수 있다"고 설명했다.

이번 강좌는 척추관절질환 치료를 받고 있거나 척추관절건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청없이 참석이 가능하다.

자세한 사항은 전화(1577-0007)를 통해 안내를 받을 수 있다.