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[리스티클] 미세먼지와 황사 이겨낼 호흡기·폐건강 강화식품 4

아시아투데이 박세영 기자 =미세먼지와 황사로 인해 호흡기와 폐건강이 위협받고 있다. 한국건강관리협회에서 공개한 폐 기능 강화와 피부까지 좋아지는 식품 4가지를 살펴보자.1. 브로콜리설포라판이라는 유황화합물이 함유된 브로콜리는 폐건강에 특효인 식품이다. 폐에 붙은 세균이나 담배 찌꺼기 등..

2018-04-15 00:00

이원준 한양대학교병원 임상교수, 대한안과학회 '율산학술상' 수상

아시아투데이 김시영 기자 = 이원준 한양대학교병원 안과 임상교수가 지난 4월 7~8일 부산 벡스코에서 열린 ‘대한안과학회 제119회 학술대회’에서 율산학술상을 수상했다. 9일 병원 측에 따르면 이 교수는 ‘녹내장 진행에 있어 안구광학단층촬영(OCT)을 이용한 신경절세포-내망상층 두께의..

2018-04-09 10:40

[리스티클] 쉽고 간단한 흰 운동화 세탁법

아시아투데이 박아람 기자 = 최근 날씨가 따뜻해지면서 흰 운동화를 찾는 이들이 많다.흰 운동화는 어떤 옷에도 잘 어울려 많은 사랑을 받고 있지만, 조금만 신어도 쉽게 더러워져 잦은 세탁이 필요하다. 흰 운동화를 맘 편히 신을 수 있는 빨래법을 알아보자.▲ 김치통으로 운동화 세탁하기1...

2018-04-08 00:00

[리스티클] 여드름 부위별 건강 상태와 여드름 방지법 7

아시아투데이 박세영 기자 =얼굴에만 나던 여드름이 등과 가슴, 목 부분까지 나기 시작했다면 건강 상태에 따른 여드름 관리법이 필요하다. 여드름 부위를 통해 건강 상태를 확인하고 깨끗한 피부를 만들어보자.여드름의 종류에는 좁쌀 여드름, 화농성 여드름, 성인 여드름, 유아 여드름 등 종류가..

2018-03-26 00:00

[리스티클] 어머 이거 '저장각' 오늘부터 반짝일 거야~ 까맣게 탄..

아시아투데이 김한상 기자 = 오래 사용할 수 있는 주방 '최애템' 스테인리스 조리기구.그러나 눈 깜빡할 사이에 까맣게 태우기도 쉬워 '태운 냄비 깨끗하게 닦는 방법'을 검색했던 경험, 누구나 있을 것이다. 철 수세미로 박박 닦자니 코딩이 벗겨질까 걱정이 앞서고 뜨거운 물에 냄비를 불려..

2018-03-19 00:00

[리스티클] 주부 9단 놓치는 냉장고 사용법 '냉장고 VS 냉동고'

[리스티클] 주부 9단 놓치는 냉장고 사용법 '냉장고 VS 냉동고' 아시아투데이 박아람 기자 = 겨울에서 봄으로 넘어가는 지금은 시간을 들여서 냉장고 청소를 꼼꼼하게 할 수 있는 최적의 시기다.겨우내 묵은 음식과 설 이후 남은 음식 등 정리해야 할 음식의 종류와 양이 평소보다 많..

2018-03-18 00:00

[리스티클] "입 냄새 안녕~" 현대인의 콤플렉스 입 냄새와 이별하는..

아시아투데이 박아람 기자 = 애정 표현부터 시작해 꾸미고 먹고 수다까지 온종일 쉬지 않고 움직이는 입.양치질에 가글까지 구강 청결을 위해 열심히 관리하지만, 한 번이라도 누군가로부터 입 냄새가 난다는 얘기를 들으면 사회생활이 힘들어질 정도로 스트레스를 크게 받기도 한다.현대인의 가장 큰..

2018-03-11 00:00

[리스티클] '기둥이 튼튼해야' 몸의 기둥 뼈 건강 지키는 음식&습관

아시아투데이 김한상 기자 = 지금은 고령화 시대다. 노년 시기 삶의 질을 높이기 위해서는 질병관리도 중요하지만 뼈 건강 역시 중요하다. 뼈는 45%의 무기질(칼슘·인 등), 34%의 유기질(단백질 등), 20%의 수분으로 이뤄져 있고 뼈를 둘러싸고 있는 골막, 뼈가 빽빽하게 밀집돼..

2018-03-04 00:00

[리스티클] "코피 나면 고개 뒤로 젖혀?!" 일상 속 사소한 증상들..

아시아투데이 이부희 기자 = 누구나 한 번쯤 겪어 보았을 흔한 응급질환 '코피'일상생활 속에서 코피가 나는 경우 특별한 치료를 하지 않아도 자연스럽게 지혈되는 경우가 많아 병원을 찾기보다는 휴지로 코를 막는 등의 응급처치를 하는 것이 대부분이다.코피뿐만 아니라 다리에 발생하는 쥐, 잇몸..

2018-03-03 00:00

[리스티클] 변비 예방에 좋은 음식 BEST 5

아시아투데이 박세영 기자 =앉아있는 시간이 많은 직장인이나 수험생의 경우 변비에 걸릴 확률이 높다. 가벼운 스트레칭이나 식습관 개선도 변비 예방에 효과적이지만 무엇보다 중요한 것은 음식 섭취다. 변비에 좋은 음식을 살펴 변비를 예방해보자.◆변비에 좋은 음식잡곡밥흰 쌀밥보다는 잡곡밥을 먹..

2018-02-26 00:00

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