프롤린유산균 ‘이것’만 주의…프롤린 공법 무엇?

/게티이미지뱅크

프롤린 유산균의 섭취 전 주의사항이 관심을 모았다.

19일 화제를 모은 프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 미생물이 환경의 공격에서 자신을 보호하기 위해 내뿜는 물질을 말한다.

프롤린에 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 되는데 이를 프롤린 공법이라 칭한다.

프롤린은 유산균이 위산 등 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지한다.

때문에 유산균의 갑옷이라고 불리기도 한다. 또한 장까지 안전하게 유산균이 도착해 증식할 수 있도록 돕는다.

프롤린유산균의 효능은 비만 세균을 잡아 지방분해에 효과적이라 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 이 밖에도 과민 대장 증후군을 예방해준다.

섭취시 주의사항은 항생제와 프롤린 유산균을 함께 섭취하면 유산균의 대부분이 사멸할 수 있어 항생제 복용 후 4시간 후에 섭취하는 것이 좋다. 공복에 물을 한 컵 먹고 섭취하는 것도 효과적이다.