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[리스티클] 겨울철 증가하는 심혈관계 질환 관리법

아시아투데이 박세영 기자 = 정상적이던 사람이 갑작스럽게 길을 가다 쓰러진다면 그것은 심혈관계 질환 때문일 가능성이 높다. 심혈관계 질환은 평소에는 아무렇지 않은 듯 보이다가도 사망으로 이어질 수 있는 병이기 때문이다. 세계 사망원인 1위로 꼽히고 있는 심혈관계 질환의 관리법을..

2017-12-17 00:00

[리스티클] 집먼지 진드기의 온상, 매일 덮고 자는 겨울철 이불 관리..

아시아투데이 박아람 기자 = 갑자기 찬바람이 훅하고 밀고 들어오면 제일 먼저 바꾸는 것은 이불이다.그러나 매일 덮고 자는 이불을 제대로 관리하지 않으면 밤새 흘린 땀과 먼지, 세제 잔여물 등이 우리의 건강을 위협하거나 숙면을 방해할 수 있다.또한 날씨가 추워질수록 이불 속은 집먼지진드기..

2017-12-10 00:00

[리스티클] 가늘어지는 머리카락 혹시 나도 탈모? 탈모의 모든 것

아시아투데이 박세영 기자 = 모발에도 성장 시기가 있어 봄과 가을 철에는 성장이 지속되는 반면 추위가 몰려오기 시작하는 가을, 겨울철에는 휴지기를 갖게 된다. 때문에 환절기 이후 겨울철에는 머리카락이 빠지는 수가 늘어나고 혹시 탈모가 아닐까 걱정하는 사람들의 수도 함께 증가하게 된다...

2017-12-03 00:00

[리스티클] 주방 필수품 '밀폐용기', 200% 활용하는법

아시아투데이 박아람 기자 = 잘못된 보관법으로 인해 산 지 얼마 되지 않은 채소가 시들어버리거나 변질돼 먹지 못하고 버려야 하는 경우가 많다. 이에 반찬이나 먹다 남은 음식을 보관할 때 위생적으로 편리하다는 생각으로 밀폐용기를 많이 사용한다. 하지만 밀폐용기에 잘못 보관하면 오..

2017-11-26 00:00

[인터뷰] 김부겸 장관 "지진 피해, 국민 모두 함께 나누겠다는 자세..

아시아투데이 박병일·맹성규 기자 = “국민이 수능 연기가 불가피했다고 받아들여 주시는 것처럼 지진 예산 확보와 관련해서도 우리 모두가 함께 극복해야 하는 불편함으로 인식하는 자세가 필요합니다.” 김부겸 행정안전부 장관(중앙재난안전대책본부장)은 20일 아시아투데이와의 인터뷰에서 우리나라..

2017-11-21 06:00

[리스티클] 수능 앞둔 수험생과 직장인을 위한 겨울철 '비타민D' 보..

아시아투데이 박세영 기자 = 밤 늦게까지 독서실에서 공부하는 수험생들, 밀린 업무에 오늘도 야근으로 밤을 지새울 직장인들에게 비타민D는 부족해지기 쉬운 영양소 중 하나다.특히 겨울철에는 기온이 급격하게 떨어지면서 실내 활동의 횟수가 증가한다. 햇볕을 보는 날보다 보지 못하는 날이 더 많..

2017-11-19 00:00

[리스티클] "주방 찌든 때 걱정 끝!" 주부 9단도 모르는 과탄산소..

아시아투데이 박아람 기자 =가족의 건강을 책임지는 주방은 청소를 조금만 게을리해도 금방 찌든 때가 생긴다.특히 싱크대 개수대와 후드, 가스레인지는 한번 얼룩이 생기면 잘 지워지지 않아 주부 9단도 지쳐 포기하게 되는 주방의 3대 청소 취약 구역이다.이에 한 번씩 날을 잡고 청소를 해도..

2017-11-12 00:00

[리스티클] "불면증 안녕" 숙면을 부르는 음식 BEST 7

아시아투데이 박세영 기자 = 불면장애라고도 하는 불면증은 잠을 잘 수 있는 시간과 기회가 주어졌음에도 수면의 질과 지속에 문제가 생겨 일상생활에 문제가 생기는 상태를 일컫는 말이다.수면 조건이나 환경이 나쁘거나 이 같은 경험이 반복되면 수면장애가 지속되는 현상이 나타난다. 계속된 불면증..

2017-11-05 00:00

[리스티클] "지금 먹으면 맛도 영양도 두배" 가을 제철 과일의 효능

아시아투데이 박아람 기자 = 각종 비타민과 무기질이 풍부해 '천연 영양제'라고도 불리는 과일. 하지만 몸에 좋다고 무턱대고 먹을 경우 오히려 독이 될 수 있다.지금 먹으면 맛도 영양도 두 배인 가을 제철의 효능에 관해 알아보자.◆가을 제철 과일의 놀라운 효능배9~11월이 제철인 배는 기..

2017-10-29 00:00

[리스티클] 몸매와 얼굴을 살리는 여행지 '인생샷' 찍는법

아시아투데이 박세영 기자 = 가을 여행주간을 맞아 휴가지와 피서지를 찾아 떠나는 주말 여행객들의 수가 늘고있다. 더 쌀쌀해지기 전에 친구, 연인, 가족들과 함께 나들이를 계획하고 있다면 카메라를 챙겨 기념사진과 '인생샷'을 남겨보자. 보정없이 여행지에서 인생샷을 남길 수 있는! 몸매와..

2017-10-22 13:00

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