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[리스티클] 슈퍼푸드 아로니아 열매 효능…체르노빌 원전 폭발 당시 유..

아시아투데이 박세영 기자 ='신이 내린 선물'로 불리는 아로니아는 강력한 항산화 푸드로 미국, 캐나다 등 북아메리카 동부가 원산지다. 초크베리, 킹스베리로 불리기도 하는 아로니아는 국내에서는 충북 단양, 경기도 양주시 등의 지역에서 재배되고 있다. ▶아로니아의 효능강한 항암효과가 있..

2018-09-23 00:00

[리스티클] "내년 여름에도 예쁘게 입자"... 여름옷 관리법 꿀팁

아시아투데이 박아람 기자 = 일교차가 심해지면서 여름옷을 정리하고 긴팔 옷을 꺼내는 이들이 있다. 땀으로 얼룩진 옷을 그대로 방치한다면 옷이 손상돼 다시는 입지 못하게 되는 경우가 발생할 수 있다.옷장에 넣기 전 내년에도 새 옷처럼 산뜻하게 꺼내 입을 수 있도록 여름옷 관리법에 대해 알..

2018-09-16 00:00

[리스티클] 나태해진 신체와 정신력을 바로잡아줄 게으름 극복법

아시아투데이 방정훈 기자 = 사상 최대의 폭염이 지나가고 어느새 가을이 성큼 다가왔다. 여름 동안 더위로 인한 불쾌지수 덕분에 할 일을 내일로 미뤘던 나태해진 신체와 정신력을 바로잡기 위해 여러 가지 방법으로 자신을 변화시켜보자. △아무 생각 없이 일단 행동하자많은 사람들은 행동하..

2018-09-09 00:00

[리스티클] 다이어트와 숙취해소에 탁월한 새싹보리의 효능과 섭취법

아시아투데이 박세영 기자 = 새싹보리에는 시금치의 2.1배에 달하는 칼륨과 우유의 4.5배인 칼슘, 레몬주스의 2.5배인 비타민 C가 함유돼 있다. 또한 폴리코사놀, 사포나린 등 기능성 물질이 들어있어 숙취해소와 간 기능 개선에도 도움이 된다. ▶새싹보리란? 최근에는 부종 완..

2018-09-02 00:00

[리스티클] 여름철 피부 최대 고민 기미·검버섯의 오해와 진실

아시아투데이 박아람 기자 = 사람의 첫인상은 물론 나이까지 가늠하게 하는 피부. 기미 잡티는 자연 소멸이 안돼 방치할수록 더욱 늘어나 알레르기만큼이나 엄청난 스트레스를 받는다. 특히 기미나 검버섯은 미용 측면에서 나쁜 것뿐만 아니라 피부암의 전조증상일 수 있다.피부암은 대부분 조기에 치..

2018-08-26 00:00

[리스티클] 알고도 당하는 보이스피싱 예방하는 금융 서비스 5가지

아시아투데이 방정훈 = 최근 싼 이자로 대출을 해주겠다며 약 1억4500만원을 챙긴 전화금융사기(보이스피싱) 일당이 경찰에 붙잡혔다. 피해자들에게 저금리 대환대출을 위해 기존 대출금을 상환해야 한다고 속여 돈을 가로챈 것이다. 이 같은 저이자 대출 광고는 물론 단기 고수익 알바, 무료..

2018-08-19 00:00

[리스티클] 무더운 여름철 입맛을 돋우는 음식 BEST6

아시아투데이 박세영 기자 =계속된 폭염으로 지칠대로 지친 몸의 기력 증진을 위해 각종 보양식과 음식들에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 여름철 사라진 입맛을 다시 돋우는 음식 BEST8으로 떨어진 기력을 재충전해보자. ◆식혜 식혜는 달달한 맛이 특징인 음료로 여름철..

2018-08-12 00:00

[리스티클] '주방을 지켜라'~ 세균 안전지대 만들자

아시아투데이 박아람 기자 = 식중독의 계절 여름. 주방은 잦은 물 사용으로 인한 습한 환경 탓에 식중독균 번식이 활발해져 위생관리에 더욱 신경 써야 한다.집안 구석구석에 숨어 우리 가족의 건강을 위협하는 세균으로부터 안전하게 지켜주는 주방 관리법에 대해 알아보자. ▲싱크대싱크대 배수..

2018-08-05 00:00

[리스티클] "빨래 걱정 끝" 옷에 진 얼룩 깨끗하게 지우는법

아시아투데이 박아람 기자 = 덥고 습한 여름철에는 셔츠 깃이나 옷 소매, 겨드랑이 등에 땀으로 인한 얼룩은 세탁 후에도 찌든 때를 제거하기 쉽지 않다. 옷에 진 음식물 얼룩이나 흙탕물, 화장품 얼룩 등도 쉽게 지워지지 않아 세탁 후 남은 얼룩으로 받는 스트레스가 이만저만이 아니다.집에서..

2018-07-13 10:35

[리스티클] 장마철 꼭 필요한 천연제습제 BEST5

아시아투데이 박세영 기자 =다가오는 장마철, 눅눅해진 실내 습기를 효과적으로 제거할 수 있는 천연제습제로 뽀송뽀송한 실내 공기를 만들어보자. -숯 숯은 대표적인 천연제습제 중 하나로 숯에 생긴 미세한 구멍으로 수분을 흡수하는 성질을 지녔다. 특히 숯은 건조한 실내에..

2018-06-24 00:00

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