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[리스티클] "내 피부를 부탁해"... 환절기 효과적인 ‘페이스오일’ 사용법

아시아투데이 박아람 기자 = 차갑고 건조한 바람이 부는 가을철엔 피부가 쉽게 예민해지고 푸석푸석해져 유난히 건조함이 더 느껴진다.각질·가려움·잔주름 등 각종 트러블에 의한 피부 고민을 만들지 않으려면 철저한 보습이 필요하다. 이에 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 페이스오일을 찾는 이들이..

2018-11-18 00:00

[리스티클] 가을 축제 어디 갈까? ‘가을을 누려라’ 가을 대표 축제 4

아시아투데이 방정훈 기자 = 울긋불긋 가을 단풍이 절정인 11월도 어느새 중순에 들어섰다. 본격적인 겨울이 시작되는 12월까지 채 한 달도 남지 않은 시점에서 가족과 연인, 또는 친구들과 아름다운 추억을 쌓을 만한 대표 축제는 어떤 것들이 있을까? ▲2018 서울빛초롱축제10주년을..

2018-11-11 00:00

[리스티클] "다크서클 완전정복"…다크서클 원인과 방지법

아시아투데이 박세영 기자 =두꺼운 메이크업으로 가리기 바빴던 다크서클. 유형에 따른 다크서클의 원인을 살펴 화사한 민낯을 지켜보자. +다크서클 유형별 원인 -눈밑이 희거나 얇은 피부 이 경우 피부 위로 비치는 혈관이 주된 원인으로 꼽힌다...

2018-11-04 00:00

[리스티클] "지금 먹으면 맛도 영양도 두배" 가을 식탁 ‘해결사’

[리스티클] "지금 먹으면 맛도 영양도 두배" 가을 식탁 ‘해결사’ 아시아투데이 박아람 기자 = 무는 가을에서 겨울에 걸쳐 맛이 가장 좋다. 특히 무는 '가을 식탁 해결사'라고 불릴 정도로 맛이 있을 뿐만 아니라 찜이나 찌개, 조림 등 다양한 요리에도 활용된다. 지금 먹으면 맛도..

2018-10-28 00:00

[리스티클] ‘추워진 날씨에 적신호’ 혈관에 좋은 음식 6가지

아시아투데이 방정훈 = 며칠 전까지 계속되던 무더위는 온데간데없이 쌀쌀하다 못해 추워진 요즘 날씨에 혈관을 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색은 물론 돌연사까지 일어날 수 있다. 찬 바람에 노출되면 혈관이 수축해 심장으로 가는 피의 공급이 부족해져 심장이 더욱 빠르게 뛸 수 있기 때문이다..

2018-10-21 00:00

[리스티클] “화병이 이렇게 무섭다”... 화병, 쌓아두면 합병증 된다 ‘예방 수칙 4’

아시아투데이 박세영 기자 =흔히 화병을 우울증과 연관지어 생각하기 쉬운데 화병은 우울증을 비롯한 공황 장애, 신체화 장애 등의 증상이 혼합된 것을 일컫는다.스트레스와 주변 환경으로 인해 받는 정신적인 자극이 주된 원인인 화병은 쌓아두고 풀지 않으면 심각한 합병증으로까지 발전할 수 있어..

2018-10-14 00:00

[리스티클] 나에게 맞는 캔들~알아두면 유용한 ‘캔들의 효능’

아시아투데이 박아람 기자 = 캔들(향초)은 집안 분위기를 아늑하게 꾸며주는 것은 물론 종류에 따라 심신 안정 효과가 있어 최근에는 일반 가정집에서도 흔히 볼 수 있는 일상용품으로 자리 잡고 있다.이처럼 캔들이 일상용품으로 자리 잡게 된 이유는 좋은 향도 있지만, 화장실이나 주방과 같이..

2018-10-07 00:00

[리스티클] 명절음식 보관 꿀팁... ‘확실한 보관법!’

아시아투데이 방정훈 기자 = 민족 대명절인 추석은 끝났지만, 차례 음식은 아직 남아 있는 가정은 많을 것이다. 특히 바쁜 직장인의 경우 부모님이 바리바리 싸 주신 명절 음식을 냉장고에 보관 후 그냥 방치해 두기 일쑤다. 아직은 높은 낮 기온 탓에 온가족이 힘들게 마련한 차례 음식이 상해..

2018-09-30 00:00

[리스티클] 슈퍼푸드 아로니아 열매 효능…체르노빌 원전 폭발 당시 유일한 생존 식물

아시아투데이 박세영 기자 ='신이 내린 선물'로 불리는 아로니아는 강력한 항산화 푸드로 미국, 캐나다 등 북아메리카 동부가 원산지다. 초크베리, 킹스베리로 불리기도 하는 아로니아는 국내에서는 충북 단양, 경기도 양주시 등의 지역에서 재배되고 있다. ▶아로니아의 효능강한 항암효과가 있..

2018-09-23 00:00

[리스티클] "내년 여름에도 예쁘게 입자"... 여름옷 관리법 꿀팁

아시아투데이 박아람 기자 = 일교차가 심해지면서 여름옷을 정리하고 긴팔 옷을 꺼내는 이들이 있다. 땀으로 얼룩진 옷을 그대로 방치한다면 옷이 손상돼 다시는 입지 못하게 되는 경우가 발생할 수 있다.옷장에 넣기 전 내년에도 새 옷처럼 산뜻하게 꺼내 입을 수 있도록 여름옷 관리법에 대해 알..

2018-09-16 00:00

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