크릴오일, 심장병·고혈압·당뇨 등 성인병 예방에 탁월

사진=채널A 방송 캡처

크릴오일이 성인병 예방에 효과적인 것으로 알려졌다.

크릴오일은 청정 지역인 남극해에서만 서식하는 '크릴(새우와 유사한 갑각류의 일종)'에서 추출한 기름이다. 

크릴오일은 혈관을 깨끗하게 해 주고 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤을 줄여줘 심장병이나 고혈압, 당뇨 등 성인병 예방에 효과가 탁월하다. 

크릴오일은 단독으로 섭취하는 것보다 비타민E와 함께 복용하는 것이 좋다. 공복에 섭취하면 위경련, 구토, 설사, 식욕감퇴 등 부작용이 나타날 수 있으며 해산물 알레르기가 있거나 모유 수유 중인 여성은 의사와 상담 후 섭취해야 한다.