[엣지남녀]‘천연치아미백&구강디톡스’ “간단한 방법으로 치아 변색+구강 세균 제거”

첫인상을 좌우하는 부위 중 하나인 치아. 가지런하면서도 깨끗하고 밝은 치아는 사람들에게 호감을 사지만 누런 치아는 비호감을 주면서 자신감을 떨어뜨립니다.

치아의 변색 이유는 여러가지가 있는데요. 선천적으로 노란색을 띄는 경우가 있고요. 흡연, 커피.콜라 등 음료, 색소가 강한 음식으로 인해 변색된 경우가 있습니다.

누런 치아를 하얗게 만들기 위해서는 시간과 비용적인 투자가 필요합니다. 14일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 '천연치아미백'과 '구강디톡스'를 소개했습니다.

먼저 치아미백에 좋은 음식으로는 딸기가 있습니다. 할리우드 배우 캐서린 제타존스가 애용했다는 딸기는 유현주 교수에 따르면 아미노막 성분이 치아에 막을 형성해 누렇게 되는 것을 방지합니다.

딸기를 이용한 치아미백방법은 베이킹 파우더 반 스푼을 섞은 으깬 딸기를 치아 표면에 발라주고 3분 뒤 물로 행궈내면 됩니다.

또 상추가 있는데요. 상추 속 섬유질이 치아 표면에 있는 치태를 제거해줘 미백 효과가 뛰어납니다. 방법은 상추를 프라이팬에 구워 바싼 말려 준 후 말린 상추를 곱게 빻아 가루를로 만들어 사용하면 됩니다.

한편 이날 이규빈씨는 입 속 세균을 잡는 구강 디톡스 방법을 공개했습니다. 구강 디톡스에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있을까요?

먼저 석류알입니다. 석류는 미녀로 유명한 클레오파트라와 양귀비가 이용한 것으로 유명한대요. 채민호 의사는 "석류의 카테킨 성분이 구강 내 세균이 활성되는 것을 억제해주고 양치질 한 것과 같은 효과를 낸다"고 설명했습니다. 석류를 이용한 구강 디톡스 방법은 거즈를 이용해 짠 석류즙을 입에 넣고 30초간 헹궈냅니다.

이어 치통을 앓았던 연산군이 애용했다는 버드나무 껍질이 있는데요. 버드나무 껍질을 우려낸 물을 마시거나 헹궈내면 진통 소염에 효과를 보이며 플라보노이드 성분이 구강의 염증을 예방해줍니다.

또한 틱낫한 스님의 비법으로 알려진 올리브 오일이 있습니다. 올리브 오일은 전혜빈이 한 방송에서 비부 비법으로 밝힌 오일 풀링으로도 알려져 있는데요. 아침에 공복상태에서 한 숟가락을 입에 물고 뱉어내는데, 이때 입 속에 있는 올리브 보일이 입속 점막에 녹아들면서 구강 내 노페물들이 기름에 녹는다고 합니다.

이밖에도 구취제거에 좋은 수박 껍질과 냄새.노폐물을 흡수하면서 미백효과에 좋은 닥나무 껍질이 있습니다.

오늘부터 천연치아미백과 구강디톡스로 자신 있게 웃어보는 건 어떠세요?