체지방률 의미는? 몸이 말라도 지방이 많으면 비만, 적절한 체지방 비율은?

체지방률 의미는? 몸이 말라도 지방이 많으면 비만, 적절한 체지방 비율은?

체지방률 의미는?

최근 한 포털사이트에는 '체지방률 의미'라는 제목의 키워드 등장해 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다.

체지방률은 체중에서 체지방이 차지하는 비율을 뜻한다.

몸이 말라도 근육에 비해 지방이 많으면 비만, 몸이 뚱뚱해도 근육에 비해 지방이 적으면 저체중으로 볼 수 있다.

성인 남자의 적절한 체지방 비율은 15~18%, 성인 여자는 20~25%로 알려져 있다.

체지방률 의미를 접한 네티즌들은 "체지방률 의미, 비만은 체지방에 달려 있구나", "체지방률 의미, 내 체지방은 얼마일까?", "체지방률 의미, 난 근육도 많은데 비만 아닐수도 있겠네" 등의 반응을 보였다.