활기찬 노후생활교실 입교식 가져
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안성시보건소가 주관해 운영하고 있는 활기찬노후생활교실은 서부권(공도), 안성지역, 동부권(죽산) 3개소, 65세 이상 500여명의 어르신들로 구성됐다.
프로그램은 지역별로 주1회 맷돌체조, 실버댄스 등의 신체활동 강화프로그램과 레크리에이션·노래교실·웃음치료 등의 정서적지지 프로그램, 약물관리, 영양, 천식·만성질환·중풍·치매·우울예방법, 스케일링 및 구강관리 등의 보건교육프로그램으로 다양하게 운영하고 있다.
이 외에도 사회활동 강화프로그램으로 3개의 취미반(에어로빅, 노래교실, 스포츠댄스)과 봄가을 2회의 견학을 통해 동년배 간 어울림의 장을 마련 자칫 노년기에 올 수 있는 소외감과 우울감을 예방하고 지역축제와 건강생활 실천 캠페인 등에도 적극 참여해 어르신들이 지역사회의 주체자로서 자존감을 높여주고 있다.
또한 프로그램 운영 전후 설문지 조사, 건강 측정 후 비교분석 등을 통해 참여 효과를 높이고 스스로 건강한 생활을 지속적으로 실천을 할 수 있도록 동기부여를 해드리고 있다.
보건소 관계자는 “맞춤형 건강프로그램 운영으로 건강 100세 시대를 맞아 어르신들이 활기찬 노후생활을 보낼 수 있도록 최선을 다 하겠다” 고 말했다.
