[카드뉴스] 커피 줄일 땐 이것 마시자... 커피 좀 줄일까? ‘커피 대체 음료’
‘카페인 충전해야 하는데’
커피의 카페인은 뇌에 각성효과를 줘서 집중력을 높이고 피로감을 낮춰줘서
습관적으로 커피를 찾는 사람들...
단, 지나치게 커피를 많이 마시면
카페인중독이 되고 불안, 집중력감퇴, 불면증, 피로도가 증가할 수 있습니다
커피를 대신해서 뇌를 깨워주고 스트레스를 없애주는 음료 알아볼까요?
디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr
