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8일 질병관리청이 2013~2021년 국민건강영양조사 결과를 분석한 '우리나라 성인의 체질량지수 분류에 따른 체중감소 시도율 및 관련요인' 논문에 따르면 2021년 19~29세 여성의 15.1%가 체질량지수 18.5 미만인 저체중 상태였다.
2019~2021년 3년간 20대 여성의 저체중 비율은 14.8%였다. 앞선 2016~2018년(12.4%)보다 2.4%포인트 증가한 수치다.
2021년 저체중인 20대 여성의 16.2%는 체중감량을 시도했다. 또 정상체중(체질량지수 18.5~23)인 20대 여성은 53.9%가 다이어트를 했다. 즉, 저체중이거나 정상체중임에도 체중감량을 시도한 비율이 46.0%에 달했다.
반면 남성은 비만 유병률이 증가하는데도 남성 비만인의 체중감소 시도는 줄었다. 30대와 40대 남성은 비만 유병률이 2013~2015년 44.9%와 42.2%에서 2019~2021년 52.0%, 51.1%로 각각 크게 늘었다. 하지만 비만자의 체중감량 시도율은 30대는 57.5%에서 56.9%로, 40대는 61.9%에서 54.7%로 하락했다.
논문은 "저체중이거나 정상체중인 사람이 반복적인 다이어트를 하면 심혈관계에 악영향을 주고 영양불량, 빈혈, 골다공증 위험을 높일 수 있다. 임신 전 저체중은 반복성 유산 등 부정적 임신 결과를 초래하기도 한다"며 "가임기 여성을 불필요한 다이어트로 유도하는 사회적 분위기가 지속되지 않도록 건강한 체형 인식에 대해 교육하고 대중매체를 통해 사회적 분위기를 형성해야 한다"고 강조했다.
