타트체리, 효능은?

/TV조선

1일 온라인 상에서 타트체리의 효능이 주목받고 있다.

타트체리는 항산화, 수면 유도 효능으로 유명세를 알렸다.

전문가들은 타트체리의 효능과 관련해 "타트체리에는 칼슘이 풍부하다. 그래서 중년 여성들이 여성호르몬이 부족해지면서 골밀도가 감소하게 되는데 타트체리의 칼슘성분이 뼈와 근육 강화에 도움을 준다"고 밝히기도 했다.

특히 타트체리 중에서도 세계 최대 체리 생산지인 터키에서 재배되는 ‘몽모랑시 타트체리’는 수면 유도 호르몬인 ‘멜라토닌’ 함량이 높은 것으로 알려졌다.

또 멜라토닌의 생성 및 효과를 지속시키는 데 도움을 주는 안토시아닌까지 함유된 것으로 전해졌다.

한편 타트체리는 국내에선 일반적으로 건조 및 농축액 형태로 접할 수 있는 것으로 나타났다.