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[카드뉴스] 요즘 내가 무기력하고 우울하다면? “무기력 극복하고 자존감 찾는 법”

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[카드뉴스] 요즘 내가 무기력하고 우울하다면? “무기력 극복하고 자존감 찾는 법”

기사승인 2021. 11. 24. 00:00
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[카드뉴스] 요즘 내가 무기력하고 우울하다면? “무기력 극복하고 자존감 찾는 법” 

가만히 있다 보면
자꾸 무기력해지면서 움츠러들 때가 있는데요

무기력해지고 우울감이 들면 자존감도 낮아지는 법입니다

어떻게 극복할 수 있을까요?

디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr

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