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울진군, ‘싱싱 싱거운 싱싱 신나는 어르신 영양바구니’ 교육

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김정섭 기자

승인 : 2019. 02. 13. 14:26

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싱싱 싱거운 싱싱 신나는 어르신 영양바구니
울진군 관계자가 11일 어르신들의 건강한 생활습관을 위해 저염교육을 하고 있다./제공=울진군
경북 울진군이 이달 11일부터 오는 4월말까지 주 2회 10개 마을을 선정해 ‘싱싱 싱거운 싱싱 신나는 어르신 영양바구니’ 프로그램을 실시한다.

13일 울진군에 따르면 이 프로그램은 독거노인 등 취약계층을 대상으로 체내에 염도률 검사, 혈압, 당뇨, 빈혈 검사를 시작으로 싱싱 저염송 배우기, 저염교육, 당섭취 교육, 영양 독해율 교육, 내가 먹는 국 염도 체크하기, 원예테라피교육, 영양보충식품 제공, 관절운동교육, 저염 식이 선도왕 포상식 등 다양한 프로그램으로 구성돼 있다.

군은 어르신들에게 아침에 섭취했던 국을 가지고 오게 해 염도계를 이용한 저염 테스트로 국의 염도를 측정한 후 얼마나 짜게 먹는지 눈으로 확인하게끔 해 교육의 효과를 높였다.

박용덕 군보건소장은 “어르신들의 건강한 생활습관을 위한 다양한 건강 프로그램을 구성하고 운영해 건강인식개선 및 균형 잡힌 식생활 실천을 유도하기 위해 최선을 다 하겠다”고 말했다.
김정섭 기자

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