박종규 기자

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홍길동

뉴미디어부 hosae1219@asiatoday.co.kr

안녕하세요. 박종규 기자입니다.

주간 많이 본 뉴스 2026.07.24~2026.07.31

[카드뉴스] '이것 안 먹으면 더위에 더 쉽게 지칩니다'…폭염에 꼭 챙겨야 할 음식 7가지

[카드뉴스] 의외로 냉장 보관하면 안 되는 음식 7가지

[카드뉴스] 폭염에 무슨 검은 옷이냐고?…폭염에 우리가 가장 많이 믿는 상식 7가지

[카드뉴스] 밤만 되면 찾아오는 지름신…알고보니 '이것' 문제

[카드뉴스] 싱크대에 이거 버렸다가 수리비 폭탄 맞습니다

[카드뉴스] 싱크대에 버렸다가 수리비 30만원?…싱크대는 쓰레기통이 아닙니다.배관을 막고 악취를 부르는 절대 버리면 안 되는 것 7가지'식용유' 그냥 흘려보내면 될까?배관 벽에 굳어 막힘의 원인이 됩니다.기름은 식은 뒤 응고되어 다른 음식물과 엉겨 붙을 수 있습니다.키친타월로 흡수하거나 폐식용유로 분리배출하세요.'커피찌꺼기' 천연 탈취제니까 괜찮다?배관에 쌓이면 막힘의 원인이 될 수 있습니다.물에 잘 녹지 않습니다.음식물 또는 일반쓰레기..

2026.07.31 08:00

[카드뉴스] 밤만 되면 찾아오는 지름신…알고보니 '이것' 문제

[카드뉴스] 밤만 되면 지름신이 와요…사실 '의지'보다 뇌의 문제였습니다."밤만 되면 쇼핑앱을 켜고 있는 나..."혹시 익숙한가요?의지가 약해서가 아니라, 우리의 뇌와 심리가 그렇게 반응할 수 있기 때문입니다.오늘은 밤에 충동구매가 쉬워지는 이유를 알아봅니다.하루 종일 결정한 뇌는 지쳐 있습니다.사람은 하루에도 수백 번의 선택을 합니다.업무와 일상 속 의사결정이 반복되면 저녁에는 자기 통제력이 약해질 수 있습니다.[Brain Tip] :..

2026.07.30 08:00

[카드뉴스] 의외로 냉장 보관하면 안 되는 음식 7가지

[카드뉴스] 냉장 보관이 오히려 독?…의외로 냉장 보관하면 안 되는 음식 7가지무조건 냉장 보관이 정답은 아닙니다.토마토는 냉장고가 답?맛과 향이 떨어질 수 있습니다.덜 익은 토마토는 실온에서 후숙한 뒤 먹기 직전에 냉장 보관하는 것이 좋습니다.감자는 냉장 보관?단맛이 늘고 식감이 달라질 수 있습니다.차가운 온도에서는 전분이 당으로 바뀌기 쉽습니다.서늘하고 어두운 곳이 적합합니다.양파도 냉장고? 습기로 쉽게 물러질 수 있습니다.껍질째라면 통풍이..

2026.07.29 08:00

[카드뉴스] 폭염에 무슨 검은 옷이냐고?…폭염에 우리가 가장 많이 믿는 상식 7가지

[카드뉴스] 폭염에 무슨 검은 옷이냐고?…폭염에 우리가 가장 많이 믿는 상식 7가지올여름, 잘못된 상식 하나가 건강을 위협할 수도 있습니다.집 안은 안전하다?폭염 사망은 집 안에서도 많이 발생합니다.특히 노인과 만성질환자는 더욱 위험합니다.[전문가 한마디] 질병관리청은 폭염 시 실내 온도를 28℃ 이하로 유지하고, 냉방이 어려운 경우 무더위쉼터 이용을 권고합니다.[TIP] 부모님께 하루 한 번 안부 전화만 해도 폭염 사고 예방에 도움이 됩니다...

2026.07.28 08:00

[카드뉴스] '이것 안 먹으면 더위에 더 쉽게 지칩니다'…폭염에 꼭 챙겨야 할 음식 7가지

[카드뉴스] '이것 안 먹으면 더위에 더 쉽게 지칩니다'…폭염에 꼭 챙겨야 할 음식 7가지 무더위 속 몸이 먼저 보내는 신호를 놓치지 마세요.수박 첫 한입의 시원함!수분이 풍부해 더운 날 부족해지기 쉬운 수분 보충에 도움이 됩니다. · 수분 약 90% 이상 · 라이코펜·비타민 C 함유 토마토 입안 가득 시원한 과즙! 수분과 라이코펜을 함께 섭취할 수 있는 여름 대표 식품입니다. · 항산화 성분 풍부 · 수분 보충 참외 달콤..

2026.07.27 08:00

[카드뉴스] 2026 상반기 신조어 총정리 … '신조어 활용 가이드'

[카드뉴스] 2026 상반기 신조어 총정리 … '신조어 활용 가이드'"멘고멘고? 할렐야르? 톤망진창?" 요즘 SNS에서 자주 보이는 신조어, 한 번에 정리해 드립니다.[감성 리액션 신조어]① 감다살 : 감 다 살아있네. 센스가 좋다② 감다뒤 : 감 다 뒤졌네. 센스가 없다③ 기대컨 : '기대컨트롤'의 줄임말로 기대감을 조절해 심망감을 줄임④ 동결건조 : 얼려서 영원히 간직하고 싶다는 뜻[일상에서 자주 쓰는 표현]① 샤갈 : 욕설을 순..

2026.07.24 08:00

[카드뉴스] '비 + 라면 + 이것!' …비 오는 날 최고의 라면 조합

[카드뉴스] '비 + 라면 + 이것!' …비 오는 날 최고의 라면 조합길어지는 장마, 뭐 먹을지 고민이라면!? 오늘 저녁 메뉴는 정했다.[신라면 + 차돌박이]차돌의 고소한 기름이 국물에 녹아들면서 라면이 전문점 수준의 깊은 맛으로 변한다.※ 초간단 레시피① 신라면 1봉② 차돌박이 80~100g③ 대파 조금④ 차돌을 먼저 30초 볶은 뒤 라면을 끓이면 끝![신라면 + 대패삼겹살]고기의 감칠맛이 더해져국물 한 숟갈마다 진한 풍미가 살아난다.※..

2026.07.23 08:00

[카드뉴스] 비오는 날 의외로 가장 위험한 순간

[카드뉴스] 비오는 날 의외로 가장 위험한 순간이번 주 내내 비 소식!비 오는 날 예상치 못하게 위험할 수 있는 상황들!부모님께, 연인에게, 친구 지인들에게 공유해 주세요!횡단보도 흰색 페인트비에 젖은 횡단보도 흰색 페인트는 아스팔트보다 더 미끄러울 수 있습니다.특히 뛰어 건널 때 낙상사고 위험이 커집니다.TIP : 보폭을 줄이고 천천히 이동하세요.버스에서 내리는 순간비 오는 날에는 버스 계단과 정류장 바닥이 매우 미끄럽습니다.급하게 내리다 발..

2026.07.22 08:00

[카드뉴스] '도를 아시나요' 보다 마음 불편한 '이 요청' 어떡하죠?

[카드뉴스] '마음이 너무 불편해요' …출·퇴근길 마주치는 '그 요구?' “좋은 일인 거 당연히 알죠..” 이런 경험 있으시죠? 출퇴근길이나 번화가 · "잠깐만요."라는 말을 들은 적 있다. · "스티커 하나만 붙여주세요"를 들은 적 있다. · 눈을 마주치지 않으려 애쓴 적이 있다. · 발걸음을 조금 더 빨리한 적 있다. · 그 길을 의도적으로 피한적이 있다. 이처럼 부담을 느꼈다는 경험담을 쉽게 찾아볼 수..

2026.07.21 08:00

[카드뉴스] AI가 아니라고?…인천공항 '집단 새치기'

[카드뉴스] AI가 아니라고?…인천공항 ‘집단 새치기 ’‘수십 명이 동시에 우르르’ … 알고보니 ‘중국 보따리상’ 무슨 일이 있었나?최근 SNS에 올라온 영상.체크인 카운터가 열리자 수십 명이 동시에 뛰어가며 새치기하는 모습이 담겼습니다.처음에는 "AI 영상 아니냐"는 반응도 있었지만 실제 상황으로 확인됐습니다.왜 이런 일이 생길까?공항 측은 중국인 보따리상(다이궁)으로 추정되는 이용객들이 조금이라도 먼저 체크인을 하기 위해카운터 개방과 동..

2026.07.20 13:29

[카드뉴스] "휴가가면 차 안에 두고 다니지 않아?" …여름 휴가철' 차 안에 두면 위험한 물건 TOP 7

[카드뉴스] "휴가가면 차 안에 두고 다니지 않아?" …여름 휴가철' 차 안에 두면 위험한 물건 TOP 7 잠깐 주차에도 여름철 차량 내부는 생각보다 훨씬 뜨거워질 수 있습니다. 의약품 ※ 멀미하는 아이 때문에, 혹시 모를 사고 때문에 차 안에 둔 비상약? 일부 의약품은 고온에 오래 노출되면 효능이 떨어질 수 있습니다. 보관 온도를 확인하세요. 스마트폰 ※ ‘모래들어가~’, ‘소금물 들어가~’ 차에 두고 와?..

2026.07.17 08:00

[카드뉴스] 7월에 안 가면 1년 기다려야 하는 국내 여행지6

[카드뉴스] "7월 지나면 끝! 지금 가야 해요!" 7월에 안 가면 1년 기다려야 하는 국내 여행지 TOP6 지금이 가장 아름다운 국내 여름 명소만 모았습니다. 제주 수국 명소 추천 시기 : 6월 말~7월 중순 7월 초까지 형형색색 수국이 가장 아름답게 피는 시기 ※추천 : 카멜리아힐, 휴애리, 혼인지 보령 머드축제 추천 시기 : 7월 말 세계적으로 유명한 대한민국 대표 여름 축제. ※ 즐길거리: 머드 체험, 공연, 해변..

2026.07.16 08:00

[카드뉴스] 왜 버는거보다 잃는게 더 크게 느껴질까…'의외로 잘 모르는 심리효과 TOP 7'

[카드뉴스] 왜 버는거보다 잃는게 더 크게 느껴질까…'의외로 잘 모르는 심리효과 TOP 7' "평소 아무렇지 않게 지나쳤던 행동에도 심리적 이유가 숨어 있을 수 있습니다." "내 실수, 남들도 다 기억할까?" - '스포트라이트 효과(Spotlight Effect)' 남들은 나를 생각보다 훨씬 덜 신경 쓴다. 사람들은 자신의 실수나 옷차림을 모두가 기억한다고 느끼기 쉽지만, 실제로는 각자 자신의 일에 더 집중하는 경우가..

2026.07.15 08:00

[카드뉴스] 내 개인정보 훔쳐갑니다 …개인정보 털리는 습관 TOP7

[카드뉴스] 내 개인정보 훔쳐갑니다 …개인정보 털리는 습관 TOP7당신도 매일 하고 있을지 모릅니다공용 와이파이를 아무 생각 없이 사용한다카페·공항·호텔 등의 보안이 약한 공용 Wi-Fi에서는 민감한 정보를 입력하지 않는 것이 좋습니다. 로그인이나 금융 거래는 모바일 데이터나 신뢰할 수 있는 VPN을 사용하는 편이 안전합니다.같은 비밀번호를 여러 사이트에서 사용한다한 곳에서 비밀번호가 유출되면 다른 계정도 연쇄적으로 위험해질 수 있습니다. 서비..

2026.07.14 08:00