박종규 기자

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홍길동

뉴미디어부 hosae1219@asiatoday.co.kr

안녕하세요. 박종규 기자입니다.

주간 많이 본 뉴스 2026.07.24~2026.07.31

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[카드뉴스] 의외로 냉장 보관하면 안 되는 음식 7가지

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[카드뉴스] 싱크대에 이거 버렸다가 수리비 폭탄 맞습니다

[카드뉴스] 어리고 증상도 없어서 방치?…'젊을수록 더 위험해요' 침묵의병 '고혈압'

[카드뉴스] 어리고 증상도 없어서 방치?…'젊을수록 더 위험해요' 침묵의병 '고혈압' ‘관리하셔야 돼요’ 증상도 없고, 나이도 어리고, 술·담배도 안 해서 걱정 없었는데 청천벽력 같은 ‘고혈압 의심!?’ 지금부터 꼭 관리하라고 하지만 증상도, 불편함도 없어서 와닿지 않는 높은 혈압 ‘침묵의 병’ 고혈압! 젊을수록 더 위험합니다

2024.03.22 06:00

[카드뉴스] ‘이 상황’에도 커피를 마신다? …‘커피 그만!’ 몸이 보내는 위험신호

[카드뉴스] ‘이 상황’에도 커피를 마신다? …‘커피 그만!’ 몸이 보내는 위험신호 날이 좋아서, 날이 좋지 않아서 날이 적당해서 마시는, 마셔야 하는 ‘아메리카노’ 많은 사람들이 하루에 시작, 식 후, 친구들과의 만남 등 일상에 한 부분으로 자리한 만큼 커피로 인한 증상도 쉽게 나타나는데요 ‘이런 증상’이 나타난다면 각별히 주의해야 합니다

2024.03.19 06:00

[카드뉴스] 화사한 봄에 화사한 영화 …‘보는 내내 눈호강’ 색감 예쁜 넷플릭스 영화 추천

[카드뉴스] 화사한 봄에 화사한 영화 …‘보는 내내 눈호강’ 색감 예쁜 넷플릭스 영화 추천봄길거리마다 알록달록 예쁜 색감으로 물드는 봄따스한 햇볕에아름다운 색감을 보고 있으면자연스럽게 기분까지 좋아지는데요색감이 아름다운 영화도 있습니다영화를 보며 느끼는 화사함‘색감 예쁜 넷플릭스 영화 추천’

2024.03.15 06:00

[카드뉴스] 멀쩡해 보였다? … ‘생활용품 사용 기한’

[카드뉴스] 멀쩡해 보였다? … ‘생활용품 사용 기한’ ‘아직도 써?’ 오래 사용한 듯하지만 정도 들고, 겉보기에 멀쩡해 두고두고 사용 중인 우리집 생활용품들 알고 보면 속은 안 멀쩡? 오늘 확인해야 할 우리집 '생활용품 사용기한'

2024.03.12 06:00

[카드뉴스] 속 시원한 정의구현! 포상금까지!?…‘포상금 받는 신고’

[카드뉴스] 속 시원한 정의구현! 포상금까지!?…‘포상금 받는 신고’ '정말 너무 민폐다' 일상생활 속 인상을 찌푸리게 하는 몇몇 사람들에 민폐행동 사람들의 인생을 뒤흔드는 파렴치한 불법, 범죄들 비대면으로, 터치로, 클릭으로 신고하고포상금까지 받자!

2024.03.08 06:00

[카드뉴스] 이번 봄에는 ‘식집사 도전!?’ …‘집에서 키우기 쉬운 식물’

[카드뉴스] 이번 봄에는 ‘식집사 도전!?’ …‘집에서 키우기 쉬운 식물’ 푸릇푸릇한 식물들이 집안 곳곳 싱그러움을 자랑하는 모습을 꿈꾸며 들여온 식물들 손만 대면 마르고, 관심주면 무르고, 손을 때면 떨어지는 잎사귀들 이번 봄에는 완벽한 ‘식집사’로 거듭나기 위한 키우기 쉽고 관리도 쉬운 식물 추천!

2024.03.05 06:00

[카드뉴스] 젊어서 괜찮다?…‘2030때 이런 초기증상 보인다!’

[카드뉴스] 젊어서 괜찮다?…‘2030때 이런 초기증상 보인다!’ 흔히 건강관련 이야기에 끝은 나이가 젊으니 아직 괜찮고 나이가 있으니 의심해보라 하지만 생각보다 20·30대에게서 이런 증상들이 나타난다고 하는데요 혹시 요즘 이런 증상 있으신가요? 의심해 봐야하는 ‘2030 질병 초기증상’

2024.03.01 06:00

[카드뉴스] 아직 모르세요? ‘업무속도 2배 UP!’ …'알아둬야 할 무료 사이트'

[카드뉴스] 아직 모르세요? ‘업무속도 2배 UP!’ …'알아둬야 할 무료 사이트' 중요한 서류, 중요한 업무, 급한 자료, 급한 작업 믿을 건 내 능력, 내 체력밖에 없던 시절? "세상이 좋아졌다!" 내 업무능력과 퀄리티를 높여주고 빠르게 해 줄! 알아둬야 할 무료 사이트!

2024.02.27 06:00

[카드뉴스] 리기태 방패연 명장과 함께…정월대보름 민속놀이 한마당 축제

[카드뉴스] 제28회 정월대보름 민속놀이 한마당축제…'리기태 방패연 명장 초청' 강원도 철원문화원(원장 직무대행 이종민)은 24일 동송읍 고석정 꽃밭에서 갑진년 청룡의 해 철원군민의 안녕과 풍년을 기원하는 ‘제28회 정월대보름 민속놀이 한마당축제’를 개최했습니다.

2024.02.26 17:28

[카드뉴스] 모르면 나만 손해! …'2024년 생일혜택 한번에 보기'

[카드뉴스] 모르면 나만 손해! …'2024년 생일혜택 한번에 보기' 꼭 생일 지나고 알게 되는 꿀팁?! 1년에 한 번! 받고 싶은 것도, 사고 싶은 것도 많은 날 ‘생일’ 친구들에게 받는 선물들도 좋지만 그래도 역시 생일날 기분 제대로 받을 수 있는 ‘생일 혜택’ 지나고 나서 아쉬워 말고 지금 바로 기억해두세요

2024.02.23 06:00

[카드뉴스] 안 씻어서 긁는 게 아니야?… '몸을 긁는 이유'는 따로 있었다

[카드뉴스] 안 씻어서 긁는 게 아니야? … '몸을 긁는 이유'는 따로 있었다 여러 가지 원인으로 인해 발생될 수 있는 가려움은 흔히 씻지 않거나 피부에 질환이 있어서 생긴다고 생각하기 쉬운데요 잘 씻고, 피부병이 없는데도 자주 긁적이는 사람들 우리가 잘 몰랐던 ‘몸을 긁적이는 이유’

2024.02.20 06:00

[카드뉴스] '중요한 날' 챙겨 먹는 이유가 있었네…'소고기 효능'

[카드뉴스] '중요한 날' 챙겨 먹는 이유가 있었네…'소고기 효능' 중요한 날, 특별한 자리,소중한 사람에게 대접하고 싶은 음식선물하면 감동이 보장되는 바로 그 음식 ‘소고기’육회로 먹어도 맛있고 구워먹어도 맛있는 소고기알고 보니 효능까지 그득그득!?

2024.02.16 06:00

[카드뉴스] 설 연휴 후 쌓인 피로 어떻게?… ‘피로해소에 좋은 음식’

[카드뉴스] 설 연휴 후 쌓인 피로 어떻게?… ‘피로해소에 좋은 음식’ 설 연휴동안 길었던 이동시간, 잔잔히 길게 이어진 명절노동과 함께 즐겁게 즐긴 만큼 쌓인 피로 설 연휴 후 복귀 ‘피로해소’를 위해 이 음식 챙겨드세요

2024.02.13 06:00

[카드뉴스] 배터질 것 같은 설날 폭식? …‘속을 편안하게!’ 소화를 돕는 차(Tea)

[카드뉴스] 배터질 것 같은 설날 폭식? ‘…속을 편안하게!’ 소화를 돕는 차(Tea) 눈에 넣어도 아프지 않을 자식, 손주들에게 맛있는 것 하나라도 더 먹이고 싶은 부모님 마음 명절에는 할 수 없이 평소보다 더 먹게 되는 경우가 많은데요 배 터질 듯 더부룩하고 기름진 음식에 불편한 속을 편안하게 해줄 소화를 돕는 차! 무엇이 있을까요?

2024.02.09 06:00

[사설] 파우치 논란, 대통령 해명·처신 약속으로 끝내야

윤석열 대통령이 7일 밤 KBS와 대담을 통해 3년 차 국정 방향을 설명하고 김건희 여사 파우치 논란에 대해서도정치공작이지만 그보다 앞으로는 이런 일이 발생하지 않도록 더 분명하게 처신하는 게 중요하다 고 밝혔다. 특별대담 대통령실을 가다 라는 제목으로 100분간 진행된 대담에서 윤 대통령은 고물가 고금리 대응, 응급실 뺑뺑이, 의대 정원 확대, 늘봄학교 등 민생정책들부터 설명했다. 이날 대담은 윤 대통령이 대통령실 내부를 직접 소개하는..

2024.02.08 10:19