[리스티클] '가정의 달' 5월, 맛과 영양이 풍부한 제철 음식
우리 몸은 계절이 바뀌면서 기온의 변화에 적응하기 위해 다른 때보다 더 많은 에너지를 소비한다.심각한 미세먼지와 감염병 유행으로 면역력 관리가 그 어느 때보다 중요한 요즘, 지금 먹어야 맛도 영양도 두 배인 5월 제철 음식에 대해 알아보자,
▲두릅두릅에는 비타민, 단백질 등이 풍부해 몸의 활력을 불어넣으면서 피로 회복에 도움이 된다. 이외에도 변비 개선, 다이어트, 혈관계 질환 예방 등의 효능이 있다.
▲취나..