경남 김해시보건소가 중년으로 접어든 시민들을 대상으로 시행하는 갱년기 증후군 한방교실 참여자를 모집한다.
28일 김해시보건소에 따르면 모집 기간은 다음 달 1일부터 17일까지이며 40∼60세의 시민이면 누구나 참여할 수 있다.
참가비는 전액 무료다.
이번 한방교실은 갱년기의 이해와 마음 건강 교육, 신체활동, 한방체험(향 주머니 만들기, 경혈 요법, 약선 음식) 순으로 다채롭게 진행하며 다음 달 18일부터 6월27일까지 총 10회에 걸쳐 매주 목요일 오전에 운영한다.
갱년기는 난소기능이 쇠퇴하면서(45~55세) 폐경과 관련된 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며 비뇨생식기계 변화, 얼굴 홍조, 우울감 등 다양한 증상이 동반되고 여성의 경우 60~80%가 평균 4~7년 동안 갱년기 증상을 경험하는데 장기적으로는 심혈관질환, 골다공증 등 만성질환을 겪는다.
자세한 문의는 김해시보건소 지역보건과 한방진료실로 하면 된다.
28일 김해시보건소에 따르면 모집 기간은 다음 달 1일부터 17일까지이며 40∼60세의 시민이면 누구나 참여할 수 있다.
참가비는 전액 무료다.
이번 한방교실은 갱년기의 이해와 마음 건강 교육, 신체활동, 한방체험(향 주머니 만들기, 경혈 요법, 약선 음식) 순으로 다채롭게 진행하며 다음 달 18일부터 6월27일까지 총 10회에 걸쳐 매주 목요일 오전에 운영한다.
갱년기는 난소기능이 쇠퇴하면서(45~55세) 폐경과 관련된 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며 비뇨생식기계 변화, 얼굴 홍조, 우울감 등 다양한 증상이 동반되고 여성의 경우 60~80%가 평균 4~7년 동안 갱년기 증상을 경험하는데 장기적으로는 심혈관질환, 골다공증 등 만성질환을 겪는다.
자세한 문의는 김해시보건소 지역보건과 한방진료실로 하면 된다.
