김해시보건소, 걷기운동지도자 양성과정 교육시행

김해시보건소가 22일 제6기 걷기운동지도자 양성과정 교육을 진행하고 있다./제공=김해시보건소

경남 김해시보건소가 22일 주민주도의 걷기동아리 운영으로 일상 속 걷기운동 실천을 유도하기 위해 제6기 걷기운동지도자 50여명을 대상으로 양성과정 교육을 실시했다.

‘걷기운동지도자와 함께 걸어요’라는 주제로 열린 이번 교육은 걷기운동의 필요성과 걷기운동 지도자의 역할, 걷기운동 전·후 스트레칭 지도법, 걷기운동의 바른 자세 등에 대해 이론과 실습으로 병행해 진행했다.

교육을 수료한 걷기운동지도자는 앞으로 마을 단위 소규모 걷기동아리를 조직해 주 2~3회 걷기운동을 지도하는 역할을 하게 된다.

시보건소는 워크온(걷기마일리지 앱)을 활용한 걷기 챌린지를 운영하는 등 걷기운동 활성화를 위해 다양한 사업을 추진하고 있다.

이종학 김해시보건소장은 “걷기운동은 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로 특히 노년층에게 매우 적합한 운동”이라며 “지역사회 전반에 걸쳐 걷기운동 실천 분위기가 조성될 수 있도록 최선의 노력을 기울이겠다”고 말했다.