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  • [연애학개론] ‘썸녀’ 공략법 이렇게만 해라! “4가지 간단 노하우”

    “좋아하는 여자가 있는데 어떻게 해야 하나요?” “혼자 썸 타고 있는데 어떡하죠?” “그녀 마음을 잡는 방법이 없을까요?” 등 좋아하는 여자가 있는 남자라면, 모두 이런 질문 또는 생각들을 한 번쯤은 해봤을 것이다. 이들 대부분의 공통점은 “여자가 너무 어렵다”고 말하지만, 결코 ‘여..

  • [엣지남녀] "극심한 공포, 지속되면 병" 공포증의 종류와 증상·치료방법은?

    공포는 구체적인 대상이 존재하는 상황에서 발생하는 신체적·정신적 불쾌한 감정 반응으로 생명 유지를 위해 반드시 필요한 감정입니다. 하지만 공포가 유발될 만한 상황이 아님에도 극심한 공포 반응이 나타나면 일상을 생활하는데 많은 지장을 받을 수 있습니다. 지난달 7일 방송된 KBS..

  • [엣지남녀] 노화의 신호탄, 주름·흰 머리 "세월이 야속해" 예방법은?

    노화란 신체의 구조와 기능이 점점 저하되는 현상으로 20대 중반 이후 노화가 시작돼 30대 중반 이후 빠른 속도로 노화가 진행되며, 40대 초반 이후 완반한 속도로 진행됩니다. 노화가 오기 시작하면 기억력과 시각, 후각, 청력이 점점 감퇴하며 골밀도가 떨어지면서 골다공증이 발생할..

  • [연애학개론] 혼자 하는 짝사랑 외롭지 않다(?) “YES로 알아본 이유들...”

    ‘썸남썸녀’만 있다고? 짝사랑에 빠진 남자, 짝사랑에 빠진 여자도 있다! 비록 혼자 하는 사랑이더라도 ‘짝남짝녀’ 중에는 자신들이 외롭지 않다고 한다. 그들이 외롭지 않다고 주장하는 이유는? ‘짝사랑 인지력’ YES“기대감 자체가 없어요”연애를 하면 당연히..

  • [비밀레시피] 낮잠의 양면성?…꿀잠 자는 팁 "스마트폰 보다는 책을"

    잠이란 주의 자극에 대해 반응이 무뎌지고 감각이나 반사 기능이 저하되는 독특한 의식 상태입니다. 잠은 휴대전화를 충전하는 것처럼 지친 우리의 몸과 마음을 회복시켜줍니다. 하지만 잠을 충분히 못 잤을 때 신체적이나 정신적으로 이상 증상을 겪게 됩니다. 지난달 11일 방송된 KBS..

  • [비밀레시피] 시림과 저림, 큰 병 전조증상 일수도…"원인과 완화 방법은?"

    몸이 움츠러들 정도의 맹추위가 계속되고 있습니다. 날씨가 추워질수록 손발이 차가워지거나 찌릿한 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 지난 10일 방송된 KBS1 '무엇이든 물어보세요'에서는 시림과 저림 증상에 대해 설명했습니다. 시림과 저림은 날씨가 추워지거나 찬바람이 불 때 나..

  • [연애학개론] 연인들은 왜 연애를 하면서도 ‘밀당’을 할까? “남녀심리 탐구”

    연애를 하면서도 ‘밀당’을 한다(?) 커플 중에서는 계속 ‘밀당’을 하는 경우도 있고, ‘밀당’을 왜 하냐면서 서로 의견차를 보이는 커플도 있다. 썸 탈때도 ‘밀당’ 했는데, 사귀고 나서도 계속 ‘밀당’하는 남녀심리는 도대체 무엇일까. “나와 너 거리 유지..

  • [비밀레시피] "알면 약, 모르면 독" 가정용상비약 복용 주의사항은?

    갑자기 위급한 상황을 대비해 가정에서는 상비약을 구비하곤 합니다. 가정용상비약은 처방전 없이 손쉽게 구입할 수 있는 장점이 있지만, 무심코 먹었다가 더 큰 화를 부를 수 있습니다. 지난 11일 방송된 KBS2 '무엇이든 물어보세요'에서는 가정용상비약 복용 시 주의점에 대해 설명했습니다..

  • [연애학개론] 노래 가사로 본 이별 극복법 “좋은 이별이란...”

    연인과의 이별, 어떻게 극복할까. 이별할 때 누군가는 덤덤하거나 누군가는 울고불고 붙잡고 매달리고 모든 감정을 폭발시키기도 한다. ‘나만 그런가?’ ‘나만 그래?’ ‘나 이렇게까지 해야 해?’ 등 여러 가지 감정이 교차하면서 ‘비련의 여주인공, 남주인공’이 되고 우리는..

  • [연애학개론] 여자가 먼저 ‘사랑 고백’ 하면 남자가 떠난다(?)

    “정말 관심 있는 ‘관심남’에게 고백했는데 차였다!”“나한테 호감이 있는 것 같아서 고백했는데 차였다!”“나한테 그렇게 잘해줘서 먼저 고백했더니 차였다!” 여자라면 누구나 한 번쯤은 경험하거나 친구들끼리 고민을 나눠봤을 법한 얘기들. 그 남자는 왜 자기에게 호감 가게 해놓고....
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