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  • [비밀레시피] ‘여심저격’ 홈메이드 브런치세트 “완판 10분 레시피”

    [비밀레시피] ‘여심저격’ 홈메이드 브런치세트 “완판 10분 레시피”주말에 우아하게 집에서 브런치를 먹고 싶은 ‘로망’은 누구나 있을 텐데요~ 오늘은 10분 만에 완성하는 고품격 홈메이드 브런치세트 레시피를 알려드릴게요.디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr

  • [비밀레시피] ‘육즙’이 줄줄~ 집에서 즐기는 ‘쉑쉑버거’

    [비밀레시피] ‘육즙’이 줄줄~ 집에서 즐기는 ‘쉑쉑버거’뉴욕버거의 대명사 ‘쉐이크쉑(쉑쉑버거)’얼마 전 한국에 상륙한 쉑쉑버거는 연일 화제를 모으면서 큰 인기를 끌고 있는데요~‘쉑쉑버거’ 열풍, 이제 집에서도 즐길 수 있습니다. 한국판 ‘흔들흔들 버거’ 레시피를 알려드릴게요.디자인:..

  • [비밀레시피] 여름 더위 탈출, 시원한 ‘초계탕’ 한 그릇 어떠세요?

    [비밀레시피] 여름 더위 탈출, 시원한 ‘초계탕’ 한 그릇 어떠세요?여름 하면 ‘초계탕’을 빼놓을 수 없겠죠?시원하게 더위를 날려줄 초계탕~ 상상만 해도 더위가 싹 물러나는 느낌인데요. 오늘은 기력회복에 좋은 참외씨로 만든 초계탕을 알려드리겠습니다. 디자인: 박종규hosae1219@a..

  • [비밀레시피] 단돈 천원, 초간단 5분 다이어트 요리 “두부 대변신”

    다이어트는 물론 돈과 시간까지 절약할 수 있는 ‘요리’ 레시피가 있다면 환상적이겠죠? 천원으로 만드는 ‘두부 튀김 샐러드’와 다이어트 직방 ‘5분 두부찜’으로 알찬 다이어트에 도전해보세요. 강인숙 두부 튀김 샐러드재료 두부 달걀 땅콩가루 식용유 샐러드용 채소(양배추, 상추쌈, 수..

  • [비밀레시피] ‘가성비 갑’ 통조림 덮밥~ 10분 ‘뚝딱’ 완성

    한 끼 차려 먹기 귀찮을 때, 그렇다고 외식하러 나가기도 별로 내키지 않을 때... 가볍게 먹을 수 있는 요리를 고민하는 분들 많을 텐데요~저렴한 가격에 손쉬운 레시피, 맛은 환상인 ‘통조림 덮밥’을 소개해드릴게요. 최강록 통조림 덮밥 재료 꽁치통조림, 청주, 맛술, 간장,..

  • [비밀레시피] 해장라면, 이렇게 라면~ 숙취해소 ‘확’

    해장으로 라면 먹기는 언제나 옳은 일이지만, 질릴 때도 있죠?집에서도 열 식당 부럽지 않게 만들어 먹을 수 있는 ‘해장라면’부터 ‘바지락면’까지~ 손쉬운 해장라면 레시피를 알려드릴게요. 임성근 해장라면재료 일반라면, 고추장, 콩나물, 파만드는 법①물이 끓으면 고추장 1큰술을 풀어준..

  • [비밀레시피] 무더운 밤~ 취향 저격 ‘저칼로리 야식 레시피’

    잠은 오지 않는 무더운 여름밤, 배가 살며시 고파지면서 야식 생각이 간절한데요~ 다음날 일어나도 부담 없는, 살 안 찌는 건강한 야식 레시피를 소개해드립니다. 아이린 두부 미트볼재료 찌개용 두부 1모, 계란 1~2개, 양파, 간장, 소금, 후추, 바질, 파마산치즈, 허니머스터드..

  • [비밀레시피] ‘혼밥’은 컵밥이 제격! “나 혼자 도시락 먹어도 우아하게”

    혼자 먹기 딱 좋은 밥, ‘컵밥’간편하면서도 손쉽게 뚝딱 만들어 먹는 나만의 한 끼~ 제대로 우아하게 먹는 컵밥 레시피 알아두기파프리카 컵밥재료 밥, 파프리카, 피망, 햄, 양파, 당근, 굴소스, 냉장고 속 자투리 채소 활용만드는 법①파프리카 꼭지 부분을 자른 뒤 속의 씨를 제거하고..

  • [비밀레시피] 구운 감자 속 치즈가 사르르, 베이컨이 바싹 “캠핑 요리 마약 레시피”

    무더운 여름, 훌쩍 떠나는 캠핑!캠핑에서 빠질 수 없는 요리는 또 다른 ‘캠핑의 묘미’라 할 수 있다. 불에 구워 먹는 그냥 그런 감자는 가라!사르르 녹은 치즈와 속 재료가 가득 차 있는 특이한 감자 요리~ 부담 없이 빨리 만들어 먹을 수 있는 ‘캠핑요리’로 제격이다. 황요한..

  • [비밀레시피] 뱃살 좀 줄여봐? “500kcal 이하 레시피 총집합”

    [비밀레시피] 뱃살 좀 줄여봐? “500kcal 이하 레시피 총집합”저칼로리 식단이라고 절대 맛없지 않다!맛은 물론 영양까지 거뜬히 챙길 수 있는 저칼로리 식단으로 올여름, 자신 있는 ‘비키니 라인’을 완성해보자.디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr
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