서산시‘가족과 함께하는 야간체조광장‘ 운영

지난해 ‘야간체조광장’에서 시민들이 운동을 하고 있는 모습

충남 서산시는 시민 건강 증진을 위해 오는 10월 말까지 ‘가족과 함께하는 야간체조광장’을 운영한다고 13일 밝혔다.

야간체조광장은 매주 월~금요일 저녁 8시부터 부춘산 체육공원 게이트볼장에서 1시간 동안 진행된다.

전문강사의 지도로 누구나 쉽게 실천할 수 있는 에어로빅과 방송댄스 프로그램이 마련된다.

운동 전후에는 스트레칭과 간강 체조 지도를 병행한다.

올해로 9회째인 서산시 야간체조광장은 시간에 쫓겨 운동 시간이 부족한 직장인과 주부 등에게 인기가 높다.

시 관계자는 “야간체조 광장은 어린이부터 어르신까지 누구나 부담없이 참여할 수 있다” 며 “가족과 이웃이 함께 참여해 건강과 정을 함께 나누길 바란다”고 말했다.