[카드뉴스] 우리나라도 ‘시에스타(siesta)’ 해야 하나요?
‘시에스타(siesta)’
이탈리아, 그리스 등의 지중해 연안 국가들과 라틴아메리카에서는
낮잠 자는 문화 ‘시에스타’가 있습니다
뜨거운 한낮에 활동할 경우 일의 능률이 오르지 않아서
낮잠으로 휴식을 취하는데요
낮잠, 왜 좋을까요?
*시에스타는 라틴어의 ‘hora sexta’(여섯 번째 시간)에서 기원
디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr
